用鼠标怎么不伤手腕
绝地求生手腕灵敏度设置？
绝地求生手腕灵敏度设置？
方法/步骤
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打开游戏后，进入设置，点击控制，将正常灵敏度调整到50-52左右，其他灵敏度默认。
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其次，设置电动后视镜的灵敏度。一般二折镜和四折镜用的比较多。
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为了保持枪的稳定，将其设置为35%左右。如果操作比较熟练，可以设置到45%左右。
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最后一个八度镜的灵敏度调整到15%左右就完全够用了。八角镜基本用于狙击，适合单发。如果你想更稳一点，那就10%，但是鼠标会动的更多。
上班族如何预防鼠标手？
对于经常使用电脑的人来说，如果他们不 不要注意自我保护。
有可能成为一名 "鼠标手 "越来越快。目前，对于 "鼠标手两个也 "
没有有效的治疗方法，所以我们应该预防 "鼠标手 "在和平时期。
意义重大。
①尝试将鼠标调整到稍低的位置。医学专家发现，在
玩电脑时鼠标位置越高，对手腕的伤害越大。和鼠标的距离
离身体越远，肩部损伤越大。因此，电脑桌上的键盘和鼠标
坐的时候高度要低于肘部高度。操作电脑时，你应该保持乐观。
正确的姿势也可以通过在手腕上放一个垫子或者抬高椅子来实现。
减少对手腕的伤害。打字的时候要直接面对键盘，避免键盘在一个地方倾斜。
边缘，否则容易造成手腕过度紧张。它应该靠近键盘或鼠标使用，以防止
腕管牵引过度。
②最好选择弧度大，接触面宽的鼠标。使用快捷键
在等待提示的时候，要注意鼠标左右手的替换。使用鼠标时注意你的手。
指过度使用，如不吊臂以减轻手腕压力。移动鼠标
尽量依靠自己的臂力来操作，这样可以减少手腕的过度受力。敲
按键盘鼠标的键时，注意不要用力过猛，放松适度为好。
(3)连续使用键盘和鼠标1小时后，应采取适当的措施。
休息，做一些握拳、捏指等动作，放松手指。方法是伸出手掌，一次用一个手指摸，其他手指尽量保持距离。
拉直状态也可以用手将硬硬的废纸搓成一团，然后展开。
揉成一团，反复重复这个动作，让手掌和手腕都充满。
子活动。当然，使用其他方法连续揉捏指关节和手腕，
这也是有效的预防 "鼠标手 "。