丢沙包的游戏规则
丢沙包有多种不同的玩法，列举其中的一种：1、每队4人，男女不限。
比赛中丢沙包对派两人分别站在两头丢沙包，接包队4人就在中间躲避；2、比赛前抽签决定对手，扔硬币决定先丢沙包还是接沙包；3、每节比赛3分钟，每场比。
扔沙包正确姿势
女儿一年级学校里要体育课要扔沙包，在家练几次都不理想扔不远，谁能教。2、投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。
3、投完之后，身体仍然保持直立姿势，不能弯腰。
玩法：把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下。
丢沙包的玩法
丢沙包的玩法如下：1、每队4人，男女不限。
2、比赛前抽签决定对手，扔硬币决定先丢沙包还是接沙包。
3、每节比赛3分钟， 每场比赛7分钟（3+3+1，1为中场休息时间）。
每场比赛需一名记时员。
4、丢沙包的组每打中对方一。
扔沙包咋玩
长距离扔沙包。
2.绕圈式扔沙包。
1.游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。
在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为扔沙包的人，两人互相传接。
其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个。
幼儿园丢沙包注意事项
游戏玩法1、人员各就各位后，裁判吹哨并宣布“游戏开始”。
2、先攻击者2人同时将沙包扔向防御者，防御者站在脚下方格内，躲避沙包或接沙包，可自由行动、但不得出界，出界视为出局（接到沙包者可复活一次），被沙包砸中的。