米饭热量是多少?
每100克香米的热量是346卡。
煮熟的大米会吸收大量的水分来扩大体积，所以100克大米的热量一般在115卡左右。
如果煮成粥，水分会更多。
100克粥的热量一般在46卡左右。
我主张每天适量吃一些米饭，因为这是碳水化合物中和时保证代。
大米多少卡路里
如果后面是kcal,那就不需要除以4.184了,因为这已经是卡路里的单位 米饭1碗（瓷碗）(200克) 232大卡 (一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡)米饭1盒（快餐饭盒）(300克,满满一盒，与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡 )米。
一碗米饭多少卡路里
因为这已经是卡路里的单位 米饭1碗（瓷碗）(200克) 232大卡 (一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡) 米饭1盒（快餐饭盒）(300克,满满一盒，与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡 ) 米饭的营养素含量(每100克): 热量(大卡。
100克米饭有多少热量
115大卡左右。
大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收了水分，米饭的热量是115大卡/100克。
米饭主要的营养成分是碳水化合物（也就是糖类），碳水化合物对人体有着十分重要的作用，每天一定要保证充足的摄取，。
100g米饭的卡路里是多少?人一天消耗卡路里多少?
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 百度百科上的食物热量表，千卡都误写成了卡。
米饭1碗(140g)才210千卡，热量一点都不高。
关于一个人一天消耗的热量计算：男性 11-17岁 体重(公斤)×105 = 基本。