女性体脂率对照表是怎样的?
女子的体脂率32%~34%，体型特点：腹肌不显露，腰围通常是86~90厘米。
女子的体脂率35%~37%，体型特点：腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米。
女子的体脂率38%~40%，体型特点：腹肌不显露，腰围通常是96~100厘米。
女子的。
辨别自己是否肥胖,教你认清BMI/体脂率/围度
体脂率是人指人体内脂肪重量在人体总体重中所占比例，又称体脂百分数（F%）。
目前一般采用生物电阻方式测量，一般健身房、医院、保健品店都会有这种设备，手握一下就能测出体脂，一般情况下还是比较准确的。
男女体脂率参考。
体脂多少才能看到腹肌
美国媒体数据，运动员的体脂率一般在7%-8%之间，据说篮球运动员最理想的体脂率大概在7%—8%，而乔丹巅峰时体脂率达到了恐怖的4%左右，詹姆斯自虐型的训练也只是把体脂率控制在6%左右。
足球界33岁的C罗号称有23岁。
体脂率是怎么算出来的?胖人和瘦人的体脂率会一样吗?
刘畊宏教练作为健身重度爱好者在线表白C罗 ，感慨：“C罗的体脂数跟我差。计算方法相对复杂，需要先计算出一个人的脂肪总量，男性的脂肪总量计算公式为腰围乘以0.74，减去体重乘以0.082加上44.74，女性脂肪总量的计算公式是腰围乘以0.74，减去体重乘以0.082加上34.89，之后体脂率是由脂肪总量除以。