玛咖片的功效与作用
1.增加精子的数量 玛咖片可以增加精子的数量和活性，能增强勃起的功能，从而改善性功能。
同时也能改善阳痿早泄的情况。
2.补肾壮阳 玛咖片是一种最适合男性的保健食品。
它能为男性身体补充丰富的氨基酸和多糖，改善男性肾功能。
玛咖片怎么吃嚼吗
一般来说，玛咖片是通过温热的开水送服的，只有这样的方式才不会造成肠胃方面的问题，也不会给人体带来任何的副作用，或者是不利影响，因为这种服用方式能够使玛咖片的功效最大化的发挥出来。
一般来说并不建议通过咀嚼的方式。
玛咖片的功效与作用
具体而言，玛咖片对女性来说，具有改善皮肤，使得面部几个更加有弹性，有光泽，中年妇女朋友会感觉到妇科炎症变少了，色斑明显变淡了，由此可见，女性吃玛咖片，可以调节身体内分泌，对于美容养颜来说，效果非常不错。
男性朋友。
玛咖片怎么吃服用方法
首先，玛咖的吃法也是比较多的 它可以直接切片晒干之后切成片，用开水泡，然后就喝泡开的水，这种方法也是比较好的，适合上班族平常可以泡水喝，也具有一定的养生价值。
还有一种就是将玛卡晒干，然后和红枣一起放入水面煮，。