如何辟谷
详细具体(二)、请师法:依各人的因缘,虔诚默念:“师父,我要辟谷了,请师父给我能量,让我安全的、顺利的辟过*天的辟谷。
我不吃也不会饿。
” (三)、请神法:有宗教信仰的可用此法,方法同请师法一样。
二、潜意识自我沟通法:人的潜意识象。
辟谷养生的具体方法和步骤是怎么样的?
1、辟谷养生的方法也就是从开始断谷到复谷的整个阶段，在开始断谷的时候，可以吃少量的瓜果蔬菜等食物，在辟谷养生期间的时候要多喝水，保证身体里面有足够的水分，人们的身体大部分是由水构成的，只有充足的水分才可以在短。
正确的辟谷方法是怎么做的?
第三点，自然辟谷。
自然辟谷我认为是所有辟谷方法种最好的一种，是辟谷者通过向喝风辟谷老师学习，自然而然的进入辟谷状态，辟谷期间状态极好，没有饿感，感觉身子轻轻的，我媳妇就是自然进入辟谷状态的，所以我觉得他的状态。