茼蒿怎么做好吃?
1、 茼蒿摘去长梗,留下上半部分教嫩的叶梗部分,清洗干净,晾干水分。
2、 将晾干水分的茼蒿放入盆中,加入少许食用油拌匀,然后再分次倒入面粉搅拌均匀,使每根茼蒿上都裹上面粉。
3、 锅中添入清水烧开,然后将蒸屉。
茼蒿怎么做好吃
温馨提醒:茼蒿既可以做副食吃,而且还可以作为的主食吃,既可以做蔬菜吃,而且还可以做药材,平时可以多吃一些茼蒿,来补充我们身体内的`各种的营养。
适宜搭配 1、蜂蜜:预防便秘。
2、鸡蛋:帮助充分吸收维生素A。
3、鸡肉:帮助充分吸收。
茼蒿怎么做好吃
1、茼蒿洗净沥干;大蒜去皮切碎,姜同样。
2、锅中烧开水,加入油和盐,将茼蒿放入,过一遍。
3、另起锅,倒油烧热,放入蒜蓉,慢火炸成金黄色,捞出。
4、趁锅中油还未冷却时,把姜放入,再加入生抽、高汤、盐,大火煮。
茼蒿怎么做好吃又简单
茼蒿蒜蓉。
吧茼蒿洗净切断,把油锅烧热,倒入导好的蒜蓉炝锅翻炒,然后再放入茼蒿大火翻炒,最后加入盐,味精等调味料即可装盘了。
凉拌茼蒿。
将整根茼蒿放入沸水中抄熟捞出沥去水份然后切成段。
在热油,油热后放入葱花辣椒。