什么是养生汤?
所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。
养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。
用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的。
8种秋季养生汤煲汤食谱
8种秋季养生汤煲汤食谱2 推荐一：南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。
常饮此汤有清热生津、化痰止咳、。
养生汤简单的
三、雪梨黑木耳养生汤 准备材料: 雪梨、红枣适量、黑木耳适量、水 做法: 1、将雪梨洗净,削皮去核切块。
2、将红枣洗净,黑木耳洗净泡发。
3、将材料一起放入壶中,加水煮半个小时左右即可。
功效: 补气血,滋肾养胃。
四、气血。
各种养生汤的做法大全
夏季养生汤2：冬瓜海带汤 有人说，冬瓜海带汤兼有减肥和瘦身的双重作用。
海带能增加钙，降低钠，有利于胆固醇排泄，冬瓜能清热解暑，二者结合在一起，制成一种非常清淡的冬瓜海带汤，不仅营养丰富，而且可以舒缓夏季的.热量。
家庭养生汤食谱大全
日常生活中常见的养生汤有双红南瓜汤、归芪母鸡汤及枸杞红枣乌鸡汤、西洋参甲鱼汤等,根据自身体质需要进行饮用,能起到较好的健康养生作用。
\n1、双红南瓜汤\n原材料注意有南瓜、大枣、红糖等。
南瓜性味甘,可益气,含有丰富的胡萝卜素,。