上不出大便有什么办法吗_百度拇指医生
上不出大便有什么办法吗你好，这在医学上叫做便秘，这需要注意多喝水，饮食上注意少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，可以口服麻仁润肠丸和四磨汤调理一下。
大便拉不出来怎么办快速解决
大便拉不出来怎么办快速解决 1.按时上厕所 每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。
对经常容易发生便秘。
拉屎拉不出来怎么办
5、喝蜂蜜水帮助排便 蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc。
几天上不出来大便怎么办
1.改善饮食习惯 出现几天不大便的症状，很有可能是近期的饮食习惯有严重问题。
经常吃烧烤、油腻的食物就会导致几天不大便。
所以建议这段时间，保持清淡的饮食，平时可以多吃高纤维蔬菜，比如说芹菜。
另外苹果的纤维素也很高，。