运动完头晕眼花怎么回事
剧烈运动以后，出现了头晕目眩的症状，首先考虑是不是由于剧烈运动以后心率增快，从而导致脑部供血不足，所以才会出现头晕目眩的临床症状。
出现这种症状，可能提示身体素质不是特别好，也可能本身就有血压异常，或者是贫血的病史。
为什么跑完步会头晕
你的这种情况是运动量过大身体一时不适应的表现,高强度运动时,机体对能量和氧的需求增加,全身血管扩张,血流加快.为了弥补大脑的血液供应,脑血管扩张,血压升高.脑血管舒张伴供血不足就会出现头痛症状.建议采取循序渐进的方法锻。
剧烈运动后出现头晕现象是怎么回事?应该怎么办呢?
1，身体素质低 往往身体比较虚弱的人，是经不起任何剧烈运动的。
因为大量的运动，会使得运动者的各个机能无法正常运转，从而出现头晕，四肢乏力、脸色苍白的情况。
对于这点，建议运动者在选择运动时，还是要循序渐进为好。
另外。
剧烈运动后头晕目眩怎么回事
体内热量不足的表现。
当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖(血糖食品)含量降低有关。
所以在饥饿状态下参加长时间。