坐月子可以吃什么水果 - 百度宝宝知道
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。
水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。
如果是刚刚生完孩子，最好少吃水果，大部分水果都是比较生冷的，吃多了有可能会引起腹痛。
坐月子可以吃什么水果
坐月子可以吃香蕉、苹果、火龙果等水果，能够补充营养。
香蕉、苹果、火龙果当中含有的营养成分通常是相对比较多的，也属于温性水果，并不会对身体的恢复带来影响。
适当的吃一些水果，能够补充营养，香蕉和火龙果还能够起到润肠。
坐月子吃什么水果最好
温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。
因此，产妇应多食此类水果。
代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。
平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。
代表水果有葡萄、苹果、柠檬。
坐月子可以吃什么水果
木瓜 木瓜是出了名的催乳圣品，此外，它还有降压、解毒、消肿驱虫的功效。
产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
苹果 对于容易腹泻、肝功能不良的新妈妈，可以尝试多吃苹果。
苹果味甘凉，性温，含有丰富的。
月子可以吃些什么水果
女性在坐月子期间可以水果，比如葡萄、榴莲或者苹果等。
水果不仅可以补充产妇体内的日常所需营养物质，同时还能够缓解产后便秘。
葡萄可以起到很好的利尿作用，而且葡萄的含铁成分比较高，因此具有补血的作用。