脖子特别疼痛怎么办?
最常见的脖子疼痛是由于日常生活当中不恰当的姿势或者过度劳累引起的，比如学生或者办公室工作人员长期伏案工作，用电脑写字、看书，长时间低头工作会引起颈部肌肉过度疲劳、紧张，久而久之会在局部出现慢性无菌性炎症，就会出现脖。
脖子疼痛是怎么回事?
脖子痛，首先要了解脖子疼痛的原因。
脖子疼痛的原因有几个方面：第一、是颈背部肌肉、筋膜的慢性炎症。
随着现在生活节奏、生活方式的改变，颈椎的生理曲度往往丢失、变直，甚至出现反弓，导致颈部肌肉僵硬、酸胀、疼痛、不适，。
脖子疼痛是什么原因造成
第一，颈椎病 这确实是导致脖子痛的一个重要原因，长时期的低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等会导致颈椎发生退行性改变，到达一定程度后会造成骨质增生或颈椎间盘突出，一旦骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部。
脖子疼怎么缓解呢?
很多时候出现脖子疼的现象，不用太担心，可能是由于劳累或者是睡觉姿势不当而导致，这个时候如果情况不是特别严重，可以自己先进行按摩，尤其是可以轻轻地按摩颈椎部分，这样可以起到缓解作用，大约一天就可以恢复。
2. 可以多运。
脖子疼是什么原因造成的?如何缓解?
很多时候出现脖子疼的现象，不用太担心，可能是由于劳累或者是睡觉姿势不当而导致，这个时候如果情况不是特别严重，可以自己先进行按摩，尤其是可以轻轻地按摩颈椎部分，这样可以起到缓解作用，大约一天就可以恢复。
2. 可以多运。