丝瓜有哪些作用与功效
丝瓜的功效：1、抗坏血病：丝瓜中的维生素C含量极高，能够用于抗坏血病以及预防各种维生素C缺乏症。
2、健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量很高，有利于小儿大脑发育以及中老年人的大脑健康，丝瓜藤茎的汁液还具有保持皮肤弹性的。
丝瓜的作用与功效
丝瓜性凉味甘，含有淀粉，钙，磷，铁，蛋白质，胡萝卜素，维生素C等营养元素，夏天多吃丝瓜可以起到清热消暑，化痰解渴，凉血解毒，利尿止血，通经活络的功效，对中暑，湿疹，咳嗽，尿血便血，胫骨酸痛等症有一定的疗效。
7、。
丝瓜功效和作用
健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
丝瓜功效和作用3 丝瓜最适合的几种食物搭配方法 毛豆 丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰。
吃丝瓜有什么功效和作用
吃丝瓜有什么功效和作用1 1、吃丝瓜有什么作用 1、抗坏血病，丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；2、健脑美容，因为丝瓜中维生素B等含量高，有益于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎。