2岁左右的宝宝食谱
2岁宝宝食谱如下:莲肉烩鸭丁原料:鸭脯肉150克,鲜莲子100克,葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。
制法:1、鸭脯肉切丁,用热水焯一下。
2、莲子去莲心,放碗中加水上屉蒸熟。
3、锅中加水,下料酒、葱姜末、盐。
2岁儿童饮食营养搭配菜谱
下面推荐宝宝的早餐食谱:薄饼、南瓜蛋羹、香菇玉米粥、火腿牛油吐司卷、菠菜鸡蛋炒面条、阳春火腿煎饼三明治。
任何一种食物都可以与牛奶搭配使用,这样宝宝整个上午都能消耗掉所有的蛋白质和营养。
2-3岁宝宝食谱
可以多吃些肉沫、虾丸、豆腐、蛋羹等易消化的食物,宝宝三岁以后就比较容易消化了,饮食搭配一定要营养丰富,避免宝宝挑食。
两岁宝宝的食谱有哪些?该注意什么?
两岁宝宝的食谱有肉末蒸蛋、鸡蛋饼、炒时蔬等等,需要注意的是不要放过多调料,保持一样均衡吸收。
随着宝宝年龄越来越大,饮食方面也要渐渐做出改变,但是因为两岁宝宝的肾脏发育没有完全,所以在调料方面应该格外注意,不要。
2岁孩子饭菜做法大全
(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
(3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
2岁宝宝食谱二 什锦菜 1、材料: 小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个,葱少许。