为什么经期不能吃巧克力?
巧克力中含有儿茶酚胺，月经期的女性吃了会有情绪的波动，变得烦躁；而且受体内雌、孕激素的影响，会有乳房疼痛的症状，所以不建议在月经期吃巧克力。
巧克力含有的蛋白质比较少，糖量以及脂肪比较高，属于高热量的食物，过量食。
姨妈期间为什么不能吃巧克力
经期不能吃巧克力是因为巧克力中含有大量的糖分、热量、氨茶酚胺以及咖啡因等成分。
首先，巧克力中含有大量的热量及糖分，过量食用会导致肥胖。
其次，巧克力中含有的氨茶酚胺等成分，可能会加重经期乳房胀痛的症状以及加剧经期的。
例假期间为什么不能吃巧克力?
因为巧克力中含有咖啡因，容易刺激神经和心血管，以致产生痛经、经期延长和经血过多的情况。
另外，它还可以促进枢神经系统的兴奋性，会让经期中的你焦虑、坐立难安，更容易加重经期中的疼痛感和烦躁感；同时，咖啡因也是一种。
为什么经期不能吃巧克力?
这是因为巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。
巧克力属于高糖类甜食，不但无法改善经期的不适症状，还会引起血糖不稳定，影响体内的荷尔蒙平衡，加重不舒服症状。
经期也不能喝冷饮和白酒，在来经期间。