维生素b12的作用及功能及副作用
维生素B12的作用和功能有促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血，还可以以辅酶的形式存在，增加叶酸的利用率，同时还具有消除烦躁，改善大脑的记忆力的作用。
维生素B12的副作用包括腹泻、皮肤骚扰、肿痛、不同类型的皮疹，严重的。
服维生素B12的好处和负作用
维生素B12主要用于1.治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞性贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻。
2.神经系统疾病(如神经炎、神经萎缩等。
3.肝脏疾病(肝炎、肝硬化等)、白细胞减少症、再生障碍性贫血等。
副作用。
吃维生素b12有什么好处和副作用
维生素B12最突出的效果便是预防贫血症状的发生。
其作用机理为协助人体内叶酸调节红细胞的生成，并能促进铁的吸收。
如果我们缺乏维生素B12，就会造成DNA合成缺陷以及血红素的合成障碍，进而导致=贫血的发生。
除此外，VB12还能活化氨。
常吃维生素B12对身体有什么危害?维生素B12的作用是什么?
‘我们只要正常地摄入维生素B12即可，维生素B12的作用还是很大的。
它可以促进体内红细胞的发育和成熟，尤其是和叶酸一起服用的话，可以充分提高叶酸的利用率，用于治疗巨幼红细胞性贫血。
第二，还可以增强脑部记忆力，促进。