“自我约束”是什么意思?
自我约束力[zì wǒ yuē shù]，意思是：自制力，自控力，自律力。
自我约束力是传统文化的思想精髓。
强调自我约束，立德修身，历来是古代先贤所推崇的高尚品质。
主要是教育人们自觉进行自我修养，自我约束，自我监督，自我教育。
“自我约束”是什么意思?
自我约束指的是个体在行为或言语上自觉地遵守某种规范或标准，以自我控制和自我调节的方式来约束自己的行为。
这种约束通常不是来自外部的压力或规定，而是基于个体内在的道德、价值观和责任感等因素，自发地产生并受到自己的自我。
怎么约束自己?
1、保持头脑不受杂念的干扰，不去想还有什么其他事应当去做等等从各方面不断轰击我们头脑的杂念。
我们必须养成一种把那些对创造性过程没有好处的东西全部阻挡在外的习惯。
2、一个人的自我约束能力的提高主要来自于锻炼和平时。
自我约束的能力
如同所有的习惯一样,自我约束也是一种训练而得的能力,如果一个人没有自我约束的习惯,那么有可能将付出高昂的代价。
有了自我约束的能力,就不会受别人影响,或者被一些无关的事情,拉离你偏离原本的轨道。
有了自我约束的能力,才能保持头脑。
自我约束和自我放纵究竟有什么区别
第一，行为性质不同，自我约束属于自律行为.自我放纵则属于不自律行为;第二，行为结果不同，自我约束的结果是循规韬距自我严格要求，不断的成长进步，自我放纵的结果是平庸懒散。，第三，行为评价不同，自我约束之人所得。