葛根粉有何功效和作用,是否可以减肥?
总而言之，葛根粉的确具有减肥的效果。
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葛根粉对于减肥也是有一定功效的，因为葛根其实本身就能够很好的帮助，肠胃道的消化，而且还能够加快体内的新陈代谢，所以就能够很好的得到有效的调理，有助于减肥。
而在减肥期间，饮食上也要多加注意，不要吃一些过于油腻类的。
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葛根粉适量的吃是不会发胖的，不过如果是处于减肥阶段的话建议还是少吃葛根 因为葛粉的热量相对比较高，每100克葛粉就有357大卡热量。
如果吃得很多,自然会胖,如果热量有控制是可以的。