玛咖的功效及吃法 快来这里了解具体情况了
1、玛咖有补肾壮阳益肺生津的功效。
因为玛卡中含有多种均衡合理的养分成份以及多种具有生物活性的次生代谢产品。
因而，玛卡具有多种保健和医治成效与效果，传统上可用于增强精力、进步生育力、医治更年期综合症、风湿症、抑郁症。
玛咖的功效及吃法
1.调节内分泌 玛咖中是有大量的植物活性成份存在，而对玛咖中的玛卡酰胺和玛卡稀来说，是可以起到平衡人体荷尔蒙分泌的功效，是可以帮助玛咖来帮助我们调节内分泌的。
2.降血脂 玛咖中的亚油酸在人体内与胆固醇结合，易于将胆。
玛咖的功效及吃法
泡上30-60天后均可以服用，一天两次，每次喝30-40毫升!2、玛卡泡茶和泡水 玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式，但是凭心而论，由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味，所以基本难以下咽，但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补。
玛卡的正确吃法以及功效作用
玛卡的功效 1、抗疲 玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。
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