营养早餐的做法
营养早餐的做法如下：工具：九阳电饭煲HG60-G115、小米20g、南瓜100g、少许糖。
1、南瓜去瓤，切小块，电饭煲内烧点水，水开后放入南瓜块，水的量没过南瓜块就可以。
2、小米淘洗干净，看南瓜开锅了，放入电饭煲内同煮。
3。
营养早餐怎么做
营养早餐的做法如下：用料：面粉2勺、鸡蛋2个、胡萝卜1根、西兰花1朵、食用盐1勺、食用油适量。
步骤：1、准备食材。
2、花菜先焯一下水，可以加一点点盐进去。
3、切碎，切的越碎越好。
4、胡萝卜同样切碎。
5、加2勺面。
快速营养早餐的做法大全
快速营养早餐的做法大全3 1、牛奶+苏打饼干 这份营养的早餐,主要是以牛奶为主,当然,牛奶不仅可以冷饮,同时也能当做热饮用,都是相当的方便,吃早餐的时候尽量是先吃苏打饼干,再喝牛奶,这样对于减肥的效果会更加的好,而且也能给身体补。
18种简单营养早餐,学会后自己在家做早餐,干净卫生、营养美味
营养早餐土豆饼 食材: 土豆两个、面粉75g,胡萝卜半个、火腿一个,青椒半个,玉米粒小半根。
步骤: 1、土豆切片,放入蒸锅中蒸熟,放入碗中,用勺子捣成泥备用。
2、胡萝卜,火腿,青椒切末备用。
3、土豆泥中依次加入胡萝卜,火腿,。