中考排球考试规则
考试规则如下:1.排球垫球一般有2次机会,球如果落地算完成一次测试。
在垫球时,球要达到一定高度,才计算一次。
2.垫球时只能在指定区域内垫球,每次测试计时1分钟,第一次垫球后开始计时间。
在垫球时需要注意动作的标准,包。
中考排球标准
1. 排球垫球一般有2次机会,球如果落地算完成一次测试。
在垫球时,球要达到一定高度,才计算一次。
2. 垫球时只能在指定区域内垫球,每次测试计时1分钟,第一次垫球后开始计时间。
在垫球时需要注意动作的标准,包括手型、击球。
中考体育排球标准
中考体育排球测试标准如下:排球发球:站在发球线后,发球员手持球,用非踢腿的任何部位将球发出,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效发球。
男生发球线距离3.5米,女生发球线距离2.5米。
男生要求发球5次,女。
中考排球站多远
1、中考排球考试办法是,中考排球站每人3米乘3米,受考者在规定的考试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确,击球部位准确,达到规定的高度,球落地即为结束。
2、每次男生垫球高度为2.24米,女生是2米。
中考排球垫球动作要领
中考排球垫球动作要领介绍如下:1、准备姿势 分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。
在对墙垫球时,应采用半蹲姿势。
半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松自然。