黑玉米的功效与作用
1.延缓衰老 黑玉米中含有大量的黑色素，这种物质的主要成分就是花青素，是一种天然的抗氧化成分，不但能提高人体细胞活性，还能清理血清中的胆固醇，平时经常食用黑玉米可以预防动脉硬化，也能提高人体免疫力，还能起到补肾美容。
吃黑玉米有什么好处?黑玉米的功效与作用
黑玉米中含有花青素，能抗过敏、抑制胆固醇的吸收、降低血脂，保护胃黏膜、预防肿瘤的发生。
黑玉米中的亚油酸、卵磷脂、谷固醇、维生素E等营养元素有保护心脏，预防高血压、动脉硬化的作用。
黑玉米的功效作用 1、黑玉米中最诱。
黑玉米的营养价值 黑玉米的功效与作用
黑玉米中最诱人的元素当为黑色素。
众所周知，黑色入肾，可有效地改善肝、心、脾、胃“五脏”功能，使之良性循环；能有效地清除人体内的自由基，减少脂质堆积，平衡人体肥瘦，使人保持最佳体形，能有效地防止可见光和紫外线。
黑玉米的功效与作用
黑玉米中的氨基酸含量特别高，是普通玉米的六到八倍，而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上，它们都是人类身体正常代谢的必须成分，其中赖氨酸的含量最为出色，它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用，对提高身体免疫力。
吃黑玉米的好处和功效
黑玉米是非常有营养的食物,首先黑玉米中的微量元素含量是非常高的,特别是黑玉米中的蛋白质、氨基酸含量很丰富,这些对人体来说都是很需要的,吃黑玉米可以帮助我们人体增强身体素质,对预防疾病是有意义的,同时还可以吃黑玉米来帮助增强免疫。