处暑应该吃什么
1、处暑应该吃滋阴润燥食物，处暑后的天气多半以干燥为主,因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,避免燥邪伤害。
除此之外饮食还应该以清淡为主,随着水果的大量上市,不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果,以此来滋。
处暑节气吃什么传统食物 处暑节气吃什么好
1、处暑可以吃鸭子、糖醋莲藕、凉茶、葡萄酒、蘑菇等。
2、鸭子：其味甘性凉，适合处暑食用。
3、糖醋莲藕：莲藕具有促进新陈代谢、缓解疲劳的功效，有很高的食用价值。
4、凉茶：凉茶在清热、去火、消食等方面颇有好处。
5、葡。
处暑吃什么饭
处暑主食吃的有：1、银耳。
银耳具有润肺止咳、生津养阴，健脑防衰的功效，非常适合北方人们在处暑食用，而且银耳的做法有很多，可以跟冰糖一起熬煮，也可以将银耳和黑木耳一起洗净后，蘸芥末酱油吃，味道很鲜美。
2、石榴。
处。
处暑吃什么传统食物
处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。
适当的煮些绿豆汤也是不错的选择。
在饮食调理方面，应多吃些含维生素的碱性食物。
如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、葡萄和梨。