喝苏打水对身体有什么好处
没有好处，健康人没必要长期、大量喝苏打水。
因为苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险。
另外，部分人工合成苏打水，额外添加了白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等。
喝苏打水有什么好处?
另外，苏打水可以抗氧化,缓解皮肤衰老。
所以正常人常喝一些苏打水对身体是有益处的。
喝苏打水有什么好处 喝苏打水的好处
1、小苏打这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。
2、小苏打水含有一定的营养，小苏打水含有锌、硒等离子和矿物质，对人体还是比较有益的。
3、可以降低血。
喝苏打水有哪些好处
苏打水含有弱碱性，改变酸性体质。
有利于养胃，可以中和胃酸，但不能长期喝。
喝苏打水的好处与坏处分别是什么
1、好处：营养丰富：天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。
2、坏处：或引发碱中毒：苏打水呈弱碱性。
长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，。