穴位密码-风池穴
池者，孔安国日：“停水日池”，又日：“风”为阳邪，其性轻扬，头顶高颠之处，惟风可到：本穴在头项后两侧胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处其状如“池”，为风邪容易蓄积之所、风邪容易侵入之处，是治疗风邪之重要。
穴位密码-委中穴
委中穴 Wěizhōng BL40 ： 穴出《灵枢-本输》：‚膀胱出于至阴……入于委中，委中，腘中央，为合，委而取之，足太阳也。
委中穴是足太阳膀胱经合穴。
委，《说文-女部》：委随也。
词义本为随顺的意思。
穴位密码-肾俞穴
肾俞 最早见于《灵枢·背腧》：“肾腧在十四椎之旁，皆挟脊相去三寸所” 肾俞位置在腰背部；肾俞为足太阳膀胱经之背俞穴，与相应脏腑位置接近，是肾精之气转输汇集之所，内应命门，是肾气输注于背腰部的穴位，借足太阳。
穴位密码-阴陵泉
阴陵泉位置在膝关节内侧， 胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；阴 阴陵泉穴位位于人体阴面，故取“阴”字以名之。
此穴位置较低，易生汗液，较为潮湿，性质属阴。
阴陵泉。
穴位密码-中脘穴
中脘为八会穴之一，腑会中脘，八会穴是脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气会聚的八个穴位，即脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血会膈俞、筋会阳陵泉、脉会太渊、骨会大杼、髓会悬钟。
中脘也是 手太阳、少阳、足。