奇亚籽是什么东西?
奇亚籽（Chia Seed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（Salvia Hispanica L.）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。
奇亚籽较小，一般为长1.87±0.1mm，宽1.21±0.08mm，厚0.88±0.04mm，呈椭圆，表面光滑，。
奇亚籽是什么东西?
奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子。
奇亚籽主要在面包、酸奶等食物制作时作为添加材料，具有重要的营养价值和医疗价值。
奇亚籽富含独特的脂肪酸和膳食纤维，是最天然的抗氧化剂，其所包含的部分化合物，还有利于昆害虫的防御，对。
奇亚籽是什么
奇异籽与奇亚籽一样吗？是一样的，奇异籽学名是茨欧鼠尾草，又名奇亚籽、奇雅子，属于一种饱和类食物，奇异籽最先是产于墨西哥南部等地方，从人类食用到至今应该有五千多年历史了。
同时，奇亚籽可以直接撒在面包、酸奶。
奇亚籽是什么?奇亚籽的功效作用
奇亚籽是一种薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，种子比较小，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有小黑点，可直接食用。
奇亚籽的营养价值 每100克奇雅子中含有45毫克。
奇亚籽怎么吃
奇亚籽日常简易吃法 每日10-30克，把约10克的奇雅子拌入250毫升的温水中，搅拌。
静置30分钟，在饭前或者就餐时食用。
可以根据各人喜好改变用量。
本品口感润滑、无特殊味道，可以使用在任何菜肴中，适合于任何人群食用。