薰衣草精油有什么作用?
1.镇静和催眠。
有研究机构做过测试。
吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。
第二，放松肌肉，缓解疲劳。
除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌。
薰衣草精油有哪些功能
拓展：熏衣草精油的使用方法1.使用熏衣草精油配合蒸脸敷面，可治粉刺，效果很棒！将2-3滴TBS薰衣草精油（不用太多，精油不溶于水）滴入热水中（温度略高于体温），蒸脸同时可以吸入些蒸汽（在感冒横行的季节你会感激它的特。
薰衣草精油对睡眠到底有没有作用 薰衣草精油怎么用助眠
2.在水杯或小碟中注入热水，然后滴入1-2滴薰衣草精油。
3.在托盘内注入七八分水，然后滴入精油，点燃蜡烛。
这三种方法都可以安神助眠，缓解压力 薰衣草精油的使用禁忌 1、怀孕期不可以应用熏衣草精油。
因为熏衣草精油当中除开。
薰衣草精油使用方法 薰衣草精油怎么用
将薰衣草精油与底油均匀混合后涂抹于身体部位的某些穴道上，再用刮痧器刮拭。
7、冷（热）敷法 将3-6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，。