转眼球的好处坚持转眼球三个月转眼球有什么好处
转眼球的好处是可以预防近视。
近视是由于调节晶状体的肌肉疲劳造成的，经常转眼球可以让眼部肌肉得到有效的锻炼，从而起到预防近视的作用。
每天转眼珠有什么好处和坏处
每天适当转眼珠是有好处的。
适当的活动眼球对眼睛的保健是有效果的。
”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，从中医的角度来看，眼睛的自我主动按摩，它通过眼睛的主动运动，对眼皮内部神经进行按摩，使眼内气血通畅，改善。
通过长期坚持转眼球能提高视力吗?网上好多人都说自己亲身试过可以提高视
不可以。
转动眼睛并不能改善视力，它只能减轻视觉疲劳。
没有办法真正提高视力。
只要注意保养，就可以避免视力下降，这是最好的效果，平时可以做穴位按摩、心灵感应等调整。
人们上网还有其他原因：这不会改善你的视力，但仍有可。
经常转眼睛有哪些益处?转多长时间好呢?
经常缓慢的转眼睛，可以让眼睛周围的肌肉放松，缓解眼疲劳，保护视力。
转眼睛的方法很简单，双目闭合，先用左右手分别轻刮眼眶十下，然后继续闭目，缓慢顺时针转动眼睛十几次，稍停，然后逆时针转动十几次。
缓慢的转眼睛就像。
转眼球可提高视力吗?
在百度知道上看见很多转眼球可提高视力的回 就是下面的这种方法： -。如果感觉有近视的趋向,不妨让孩子打一个月乒乓球,最近看资料说对近视有预防作用。
网友peter妈妈:坚持每天让孩子练习转眼球20下,可以改善近视.他孩子视力原来是0.8,现在做了几个月后回到1.2了。
还说这种练习可以防御近 视,比眼保健操。