深圳人湿气重?别担心,这27种广东靓汤你值得拥有!
祛湿首选当然是煲汤啦！荷叶薏米煲瘦肉汤 原料： 荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山 功效： 健胃祛湿，升发阳气，改善疲倦乏力，消除疲劳 三豆鳅鱼健脾祛湿汤 原料： 生姜5片、泥鳅、红豆、黑豆、赤小豆、绍酒、盐各适量。
广东老火靓汤108种做法
广东老火靓汤 广东人所用食材丰富多样。
主料以肉类为主，多为鸡、鸭、排骨、猪蹄等，常切大块肉冷水下料；辅料常见粉葛、甘草、薏米、海带、冬瓜、木瓜、莲子、苦瓜等，有时还辅以中药，且材料讲究新鲜，追求原汁原味，少用。
广东靓汤有哪些?
广州靓汤包括玉米萝卜骨汤、豆苗蘑菇汤、冬瓜丸子汤、排骨海带汤等，玉米萝卜骨汤做法如下：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。
排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水（水量自己看着。
广东人真是什么都敢拿来煲!这几种靓汤,大家争取都煲一次吧!
老火靓汤 是广府人传承了数千年的食补 养生 秘方 火候足、时间长 既取药补之效 又取入口之甘甜 那么为什么广东人对喝汤如此的痴迷呢？广东人爱喝汤是和地理位置有着密切的关系的。
据史书记载：“岭南之地，暑湿所居。
粤。
广东十大靓汤做法大全
今天,我来给大家推荐几样广东靓汤,很适合夏季饮用,学会了记得做给心爱的人吃喔!1、冬瓜排骨汤材料排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱做法1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用;2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用;3)汤煲加水。