第一套功夫扇的口诀
18第一套功夫扇的口诀如下:1、起势(开步抱扇)2、斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓3、白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松4、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风6、。
太极功夫扇的第一套内容简介
太极功夫扇第一套简介 太极功夫扇的创编完全是现代人的养生需要,其对人体的内脏运动有很大的作用,能提高人体免疫机能。
简介 太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。
该套路。
李德印第一套功夫扇口诀
白鹤亮:1、向左转腰摆扇,2、向右转腰分掌,3、曲步亮扇。
黄蜂入洞:1、抖腕合扇,2、摆扇收扇提脚,3、转身上步,4、弓步向前平刺。
哪吒探海:1、后坐收扇,2、扣脚转身,3、弓步下刺扇。
金鸡独立:1、收脚。
太极功夫扇第一套扇谱是什么
37.前招式(虚步拨扇)38.双震脚(震脚拍扇)39.龙虎相交(蹬脚推扇)40.玉女穿梭(望月亮扇)41.天女散花(云扇合抱)42.霸王扬旗(歇步亮扇)第六段 43.行步过门(托扇行步)44.七星手(虚步掤扇)45.揽扎衣(弓步掤扇。
太极功夫扇第一套教学内容方法
太极功夫扇第一套教学 挑选太极扇注意事项 1、看扇茎和扇面粘合是否牢固。
2、扇面展开时应呈半圆型,两条扇骨成一条直线。
3、合扇时扇茎能否完全闭合。
4、两条扇骨要有一定的厚度,以便开扇。
5、扇握在手中要有。