到底内丹功是什么,怎么修炼?
内丹功就是练内丹的功法，最简单的方法就是先练周天功贯通十二经脉和奇经八脉，也称筑基功或命功。
靠着这个筑基功几乎可以调好身体达到强身祛病的程度。
基本上到了这个程度就可以进入虚无状态，虚无状态中就会出现先天精化成先。
修炼内丹术,要经过哪些步骤?
3、炼神还虚 炼神还虚是气功内丹术术语。
为内丹功法三阶段中的最高阶段。
系在前几个阶段的基础上进入完全的性功，以返回先天。
是一种出神入化的境界，是内丹修炼的高级阶段。
通过炼炁化神这一关后，便进入丹道修炼的高级。
道家重要功法“内丹功”可使任督互通、体健神采
功法：盘好坐姿后，双目内视下丹田(脐内一寸三分处)，摒弃一切思虑、欲望、杂念，用自然呼吸法，以鼻吸气，做到深、缓、匀、细，不能勉力而行，须顺其自然。
以意将吸入之气微微送入下丹田内，与先天而存、潜伏于下丹田。
内丹功的修炼阶段
其六是内丹功法可以使人延年益寿进而超越人体生命的界限。
历史上一些著名高道，远如彭祖、老聃、容成公、安期生等，近如孙思邈、叶法善、吕洞宾、陈抟、刘操、石泰、张三丰等，皆修炼有成而获高寿，名垂史册。
仅就清代有年代。
谁能告诉我怎么修炼内丹
内丹功法精气运行的过程称为“河车搬运”。
河车分为小河车、大河车、紫河车。
小河车为元气从肾传肝,从肝传心,从心传脾,从脾传肺,从肺传肾的五行循环,周而复始,“龙虎交战”而变“黄芽”的过程。
大河车为元气从尾闾开始,历经督脉的。