肚子胀气如何快速消除 6个方法轻松排气
1 肚子胀气怎么办 按揉腹部 觉得肚子胀气的话，可以用热水袋敷敷腹部或者涂些风油精，顺着一个方向按揉肚子，大约按摩3分钟，胀气要是有些严重可以适量的多揉一下，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
注意。
肚子胀气怎么治疗
而解决肚子胀气的方法有以下几个方面：一、排气，可将双手对搓温热之后，将手放在肚脐两侧进行按摩。
二、熏足，大病之后或劳累过度出现精神疲乏，用干艾叶点燃后熏足三里。
三、运动，若无大病，重病出现肚子胀后可以进行运动来。
肚子胀气如何快速消除 这7种方法最有效
1 多喝温水 喝水能够减轻肚子胀气，最重要的是喝水不但能帮助肠胃、肝肾的吸收，而且还能缓解便秘、减低脑血栓发病时间，还能够帮助自己体内的胀气得到全面的排气。
2 喝乳酸菌类 喝酸奶缓解肚子胀气。
喝酸奶可以有。
肚子胀气如何快速消除
多喝水有利于促进肠道的蠕动以及消化功能，进而可以起到排气的效果，缓解肝子胀气的不适感，不过要注意，建议以小口慢饮多喝的方式来饮水，每天的饮水量达到2000毫升左右。
3.喝苹果醋和柠檬水 肚子胀气可以适量喝点苹果醋，。