活着好累，活着好累好压抑怎么办

人活着好累,怎么办?

　　1、不要给自己太大的压力,感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一个良好的心态,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。
　　2、做自己认为。

　　1：看开点，调整好自己的心态。
　　比如工作上的事情，我也会经常遇到烦心的事情。
　　有时候领导会给你安排很多工作，刚开始我也会抱怨，会觉得上班真累，挣得钱也不多，做的事情还那么多。
　　但是后来一想，其实我的工作大部分时间。

　　1、突然感觉很累，生活到最后让自己变得一无所有。
　　曾经的那股自以为是的傲气不见了，慢慢的以沉默替代自己低了头。
　　再也不是那个，不管别人说什么、做什么都不闻不问，一直在笑着的孩子了。
　　2、活着好累，多希望我只是个孩。

　　感觉活着好累、好抑郁可以首先进行自我的调节：一、可以通过转移注意力的方式，不去想内心的这种劳累和抑郁的感觉，比如可以参加一些娱乐性的活动，唱歌、跳舞、绘画、插花等，也可以进行体育锻炼，同时也可以出去旅游.二、可以。

　　活着，好累，好想好好睡一觉直到天亮。
　　有时候真的感觉活得很累总感觉到万般无奈，可也没有办法，即使累得身心俱疲也还要坚持做下去。
　　为了生活，好好活着，为爸妈活着，为孩子活着，总是给他们最好的。
　　一个人太累了，偷偷。