如何防止老年斑
2、避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。
常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。
妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3、充足的睡眠：熬夜是皮肤的。
怎样预防老年斑
1、生姜防治老年斑：因为生姜中含有多种活性成分，姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
将姜捣碎，每天都可以在老年斑的部位涂敷，不出一个月可明显看见老年斑变淡消失。
2、维生素片防治老年斑：把维E、维A胶丸刺破，涂抹在。
如何预防老年斑 一定要记住这4个方法
1 如何预防老年斑 1 、避免紫外线长期照射 老年斑本质上是一种色素的沉淀现象，皮肤过多得接受紫外线的照射会使色素沉淀现象更为严重。
2、补充维生素E 研究证明，要想提前预防老年斑，女性朋友们只有增加体内的。
如何防止老年斑
生姜中所含的姜辣素，有对抗自由基的作用，服用生姜蜂蜜水，脸部和手背部的老年斑会有明显改变，或消失，或颜色变浅，并且不会出现继续生长的现象。