大姨妈期间吃什么水果好
多吃一些能补血的食物,那么在月经期间也应该多吃一些能够补血的水果,比如红枣、胡桃、樱桃这些水果都是不错的选择,因为这些水果含有丰富的铁,并且有大量的维生素和氨基酸,这些物质都是血红蛋白合成所需要的微量元素。
月经期间吃什么水果好呢
月经期间吃什么水果好呢1 1、榴莲 作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。
榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。
但是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。
2、樱桃 谈及。
月经期吃些什么水果
荸荠、芒果、奇异果、柚子； 热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果； 中性水果：葡萄、苹果、桃子、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅。
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