吃什么食物容易发胖
可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
A型血，适应素食 大豆蛋白质是这类人的健康食品。
常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱。
除了碳水化合物以外还有什么会让人(任意性别)变胖?
所有的面食，馒头，大米，尤其是汉堡，油炸食品，油条，这种油炸油炸食品比碳水化合物还会让人变胖，所以说尽量少吃油炸的，尤其是肯德基，麦当劳这种洋快餐的，还有就是一些垃圾食品，可比克呀，薯片，之类的，之所以称他们为垃。
这五种零食最容易让人发胖,第一种是辣条,第二种女生都戒不掉,你吃过
第五种巧克力。
这个是所有热量中最厉害的一个了，虽然非常的好吃，但是热量真的非常的高，要不许多补充体力的零食都是以巧克力为主。
这五种最容易让人发胖的零食，你吃过几个，让你全部戒掉的话，保证你一个都戒不掉，。