眼罩的作用
带眼罩的作用从本质上来讲主要还是营造出夜晚黑暗的环境，因为人们的生活规律是习惯了在夜晚休息入眠，另外黑暗的环境还可以促进人体分泌褪黑激素，大家在熬夜时总会感觉到十分想睡觉还不时地打哈欠、也就是打盹其实都是褪黑激。
眼罩的作用 使用眼罩的注意事项
1、遮光眼罩 遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。
但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应。
眼罩的作用及选购方法
同时可促进眼部血液循环、减缓眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。
广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴，尤适宜于失眠、神经衰弱者使用，有益于增强睡眠深度，提高睡眠质量。
休息后精力充沛，身心健康。
一、眼罩的作用：1、能更有效。
眼罩的用处有哪些
，提高睡眠质量。
休息后精力充沛，身心健康。
能更有效的催眠入睡，是一种理想的辅助睡眠眼罩。
戴了眼罩后可以减低光线的干扰 眼罩能改善睡眠效果~消除眼部胀痛 有效防止黑眼圈哦~~~晚上睡觉戴眼罩不是太好，因为戴的时候总会。
眼罩有什么作用
眼睛的作用包括遮光,消除眼疲劳,预防眼部感染。
一、遮眼,眼罩最大的作用就是能遮挡光线,排除周围的光线干扰,能很好地提供一个舒适的睡眠环境。
而且在这种环境下,可以让人更容易进入睡眠状态,从而提高睡眠质量。
二、去除眼睛。