开龙脊是什么意思
开龙脊一词源自中华武术，指的是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。
开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱，让脊柱灵活，让动作协调。
开龙脊即开胯、开背，疏通脊柱。
另外，开龙脊也指抖音中一种展现女性身材之美的。
开龙脊是什么意思
开龙脊源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。
其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。
让脊柱灵活，让动作协调。
开龙脊是什么梗
“开龙脊”是指就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。
这个梗出自抖音博主“开悟-教练雷小翼”，这个抖音博主主要是在抖音平台里面教人开胯与“功夫”。
开龙脊源自中华武术，是一种用来灵活脊椎的一个动作。
后被一些身材火辣的美。
开龙脊是什么意思
开龙脊源自于中华武术，这个动作能控制脊柱，能让脊柱灵活，后来在抖音上一位武术大师会教大家一些武术，“开龙脊与仿生技”是他的口头禅，这个梗被大众所熟知后，成为一些人炫耀身材的一种姿势。
开龙脊的最初是想教大家锻炼。
男的开龙脊是什么意思?
开龙脊的意思是很简单的，就是说活动自己的脊柱，精准控制脊柱。
一种姿势是：平躺在床上或者瑜伽垫上，双脚，屁股与手肘触地，并同时用力让上半身脊椎部位往上挺起，完成开龙脊动作。
另一种姿势面朝地面平躺下来，双手打开与。