新手学打篮球 想知道一些基本的规则?
3、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。
(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24秒,也就是说你打比赛最多也只能运24秒。
4、投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。
如果三不沾而且没。
篮球新手入门规则
篮球新手入门规则有:球员底线发球不能超5秒,半场进攻不能超24秒,拍球不能用双手,不能二次拍球,禁区外不能带球撞人;篮球比赛每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人;比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息。
篮球初学者必会的篮球基本规则
10秒钟规则 球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)5秒钟规则 持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)3秒钟规则 某队控制球时,该队。
打篮球的基本规则和技巧
篮球的基本规则和打法:第一就是比赛时间,NBA和CBA的单节比赛时间是一样的,都是单节12分钟,共四节比赛。
第二就是没有平局,篮球比赛和足球比赛不一样的地方就是篮球比赛没有平局,常规的四节打完之后,没有胜负之分。
新手学打篮球 想知道一些基本的规则
最后来说一说各种超时违例,按照FIBA的篮球规则,进攻时间为24秒,在此期间需要投篮出手并碰到篮筐,否则会被吹罚24秒违例丧失球权。
而如果球碰筐后,抢下进攻篮板球,此时进攻时间为14秒。
运球过半场的时限为8秒,背身。