篮球投篮的正确姿势及动作要领
篮球投篮的正确姿势及动作要领 一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。
因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。
二、右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖。
篮球的正确投篮姿势有哪些
投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。
通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以。
投篮的正确手型和姿势
投篮的正确手型和姿势如下：1、右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。
2、投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。
3、右手握篮球，自然发力，身体协调。
4、身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。
5、。
投篮的正确姿势 是怎么样的
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。
2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。
3。
投篮的正确姿势是什么?
1、双手持球基本同双手胸前传球。
2、两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。
3、两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
4、投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，。