薏米的做法有哪些?
做法1:薏米红豆汤 准备食材如下:红豆150克,薏米50克,冰糖适量 具体做法如下:将红豆、薏米提前一晚泡好,泡好的红豆薏米放入砂锅中,加入适量的水,想喝汤水就多放点,大火煮开后转成小火煲2个半小时,再放入冰糖,。
薏米的做法
一、用料 红豆小半碗;薏米50克;红枣6颗;龙眼肉3颗。
二、做法步骤 1.将薏米和红豆用清水洗净,泡发约12小时备用;2.泡好的红豆和薏米放入锅中,加入约600ml水,大火煮开;3.红枣和龙眼肉洗净备用;4.待锅中汤煮沸后,。
薏米有哪些做法是比较健康营养的?
一、红枣薏米粥主料:薏米 糯米 红枣 做法:将薏米和糯米清洗干净,去除杂质,浸泡三个小时左右。
将红枣也同样清洗干净,去掉红枣枣核。
准备一个电饭锅,锅中放入薏米,糯米以及红枣,然后加入适量清水,水量是煮饭水的两到三倍。
炒薏米的正确做法
正确炒薏米的方法如下:1、准备好薏米。
用清水洗净,晒干水分。
将薏米放进锅中。
2、用小火炒至薏米焦黄,差不多历时1个小时左右。
3、将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中,密封保存。
食用时取2汤匙炒薏米,加入300ml开水。
薏米做法怎么做好吃
2. 绿豆薏米银耳汤 将绿豆、薏米和银耳提前浸泡好后,一起放入锅中加适量的清水煮至绿豆和薏米熟烂后加些冰糖调味饮用即可。
3. 薏米冬瓜老鸭汤 鸭肉洗净切块,冬瓜去皮切块,薏米提前浸泡,将鸭肉用开水加料酒焯过后沥干,。